발아아마씨를 구입하고 지금 계속 복용 중 입니다. 맛은 고소하면서 약간 씹히는 맛이 납니다.

그냥 한수푼을 떠서 물과 함께 마시면 편하고요, 요구르트에 타서 먹기도 합니다. 효과는 변비에 좋은 것 같고요, 오메가3와 6가 함께 있다하여 이것만 먹어도 좋을 것 같아요.