ȸ¿ø°¡ÀÔ
´Þ¸ÂÀ̲É(°¨¸¶¸®³î·»»ê)ÀÇ ºñ¹Ð
³»Ãß·²Çªµå 2006-10-05 21:08:07 5474
´Þ¸ÂÀÌ²É (Evening Primrose)

¹Ù´Ã²É°úÀÇ ½Ä¹°(Çиí:Oenothera)

7¿ù¿¡ Ȳ»öÀ¸·Î ÇÇ°í Àٰܵå¶ûÀÌ¿¡ 1°³¾¿ ´Þ¸®¸ç Àú³á¿¡ ÇǾú´Ù°¡ ¾Æħ¿¡ ½Ãµç´Ù.


´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÇ ¿ª»ç

´Þ¸ÂÀ̲ɿ¡¼­ ÃÖÃÊ·Î ±× ¾àÈ¿¸¦ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀº ¹Ì±¹ µ¿ÇØ¾È ¹× Áö±ÝÀÇ Ä³³ª´Ù Áö¿ª¿¡ °ÉÃļ­ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´ø Àεð¾ðµé À̾ú´Ù. ±×µéÀº õ³âÀ̳ª ³Ñ´Â ¿¾³¯ºÎÅÍ ¾ß»ýÀÇ ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ» äÃëÇÏ¿© ÀÙ, ÁÙ±â, ²É, ¿­¸Å¸¦ Åë° °¥¾Æ¼­ ¿Ü»óÀÇ »óó¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª ÇǺο¡ ¹ßÁøÀ̳ª Á¾±â°¡ ³ª¸é ±×°ÍÀ» ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸£±âµµ ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ü¿ë¾àÀ¸·Î¼­ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï°í õ½ÄÀ̳ª Æó°áÇÙÀÇ ±âħÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷±âµµ ÇÏ°í ÁøÅëÁ¦, °æ·Ã¼ºÀÇ ¹ßÀÛÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°±â À§Çؼ­ ³»º¹¾àÀ¸·Î¼­µµ »ç¿ëÇÏ¿´´Ù.

 

À̶§´Â ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÌ ¾àÈ¿¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â °Í¸¸À» ¾Ë°í ÀÖ¾úÀ» »Ó, ±× °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â 1930³â´ë¿¡ µé¾î¼­¸é¼­ ¿µ¾ç»ý¸®ÇÐÀÇ ¹ß´Þ¿¡ µû¶ó¼­ ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÇ ¾¾¾Ñ¿¡¼­ ¾òÀº À¯Áö¼Ó¿¡ ÇʼöÁö¹æ»ê(ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ¸·Î ½Ä¹°¿¡¼­¸¸ ¼·Ãë°¡ °¡´É)ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. ´ç½Ã¿¡´Â ºñŸ¹ÎF¶ó°í À̸§À» ºÙ¿´Áö¸¸ ¿À´Ã¿¡ À̸£·¯¼­´Â ¸®³î·¹»ê(linoleic acid)À¸·Î ¾Ë·ÁÁö°Ô µÇ¾ú´Ù.


À¯·´¿¡¼­´Â ÇѶ§ ¿ÕÀÇ ¸¸º´ ÅëÄ¡¾àÀ̶ó ºÒ·È°í, ¿µ±¹ Á¤ºÎ¿¡¼­´Â ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯¸¦ ±¹¹Î ÀǾàÇ°À¸·Î ¼±Á¤Çϱ⵵ Çß´Ù. ±× ÈÄ ´Þ¸ÂÀÌ ²É¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¼ººÐÀ» ¹àÇô³»±â À§ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ´õ¿í ´õ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡Çϸ鼭 ¸¶Ä§³» ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ °¨¸¶ ¸®³î·»»ê(Gamma Linolenic acid)¶§¹®À¸·Î ¹àÇôÁø °ÍÀÌ´Ù.


´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÇ °¨¸¶¸®³î·»»ê (Gamma Linolenic acid)

 

Àΰ£ÀÇ ¸ö ¼Ó¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Àִµ¥ ±× ÁßÀÇ Çϳª°¡ ¥ã(°¨¸¶)-¸®³î·»»êÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ¿ÜºÎ¿¡¼­ ½Ä¹°·Î¼­ ¼·ÃëÇؾ߸¸ Çϴµ¥, õ¿¬¿¡¼­´Â ¸ÂÀ̲ÉÀ̳ª ¸ðÀ¯ µî¿¡¸¸ ±ØÈ÷ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ¥ã(°¨¸¶)-¸®³î·»»êÀÌ ¹Ù·Î ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀÇ »ýü³» ÇÕ¼º¿¡ ¾ø¾î¼­´Â ¾ÈµÉ ÇʼöÀûÀÎ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½Àº ÀÌ¹Ì ³ëº§ »ý¸®ÀÇÇлóÀ» ¼ö»óÇÑ ¹Ú»çµé¿¡ ÀÇÇØ 1982³â¿¡ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.

´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¸®³î·¹»ê(¾à 70%), ±× ÀÚü´Â ÀÎü¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê´Â ºÒÆ÷È­ ÇʼöÁö¹æ»êÀÌÁö¸¸ Äá, Çö¹Ì, ¹Ð, ¸ñÈ­¾¾, Çعٶó±â, ¿Á¼ö¼ö µîÀÇ ½Ä¹°¼º À¯Áö¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´Þ¸ÂÀÌ²É Á¾ÀÚÀ¯ÀÇ ±× °¡Ä¡´Â ¸ðÀ¯¿¡¼­¸¸ ¹ß°ßµÇ¾ú´ø Gamma Linolenic Acid(GLA)°¡ Àü Áö¹æ»êÀÇ 7~8% ÀÌ»ó À» õ¿¬ÀûÀÎ ÇüÅ·ΠÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

°¨¸¶ ¸®³î·»»ê(Gamma Linolenic Acid)Àº ¸®³î·¹»êÀÌ Ã¼³»¿¡ µé¾î°¡°í ³ª¼­ ¿©·¯ °¡Áö È­ÇÕ¹°¿¡ º¯È­µÇ¾î °¡´Â ±× ÃÖÃÊÀÇ ÇÕ¼º¹°ÁúÀÌ´Ù. ¸®³î·¹»ê¿¡¼­ °¨¸¶¸®³î·»»êÀ¸·Î º¯È­Çϱâ À§Çؼ­´Â ±×°ÍÀ» Áß°³ÇÏ´Â ¹°Áú(È¿¼Ò)ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ±× È¿¼Ò¸¦ Delta6-µð»õÃò¶óÁ¦¶ó°í ÇÑ´Ù. Delta6-µð»õÃò¶óÁ¦¶ó´Â È¿¼Ò´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ Á¦±â´ÉÀ» ¸øÇϰųª ȤÀº °áÇÌµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌ È¿¼Ò´Â ¾î¶² ÀúÇØÀÎÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¸®³î·¹»êÀÌ °¨¸¶¸®³î·»»êÀ¸·Î º¯È­Çϴµ¥ ¹æÇظ¦ ¹ÞÀ½À¸·Î ÀÛ¿ëÀÌ ÀϾÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 
 

ÀÌ´Â ¾Æ¹«¸® ¸®³î·¹»êÀ» ¼·ÃëÇصµ ü³»¿¡¼­ °¨¸¶¸®³î·»»êÀ¸·Î ÇÕ¼ºµÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷Àº °¨¸¶¸®³î·»»êÀÌ Á÷Á¢ µé¾î ÀÖ´Â ½Ä¹°À» ¼·ÃëÇØ¾ß µÇ´Âµ¥, °¨¸¶¸®³î·»»êÀ» ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ÇüÅ·ΠÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â À¯Áö´Â ¸ðÀ¯¿Í ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÇ Á¾ÀÚÀ¯¿Ü¿¡ Áö±ÝÀ¸·Î¼­´Â ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯ÀÇ ¼ººÐ

 

¨ç ¸®³î·¹»ê 67.5%

¨è °¨¸¶¸®³î·»»ê 7.5%

¨é ±× ¹ÛÀÇ Áö¹æ»ê 25.0%.


-¸®³î·¹»ê(Linoleic Acid)

 

¸®³î·¹»ê°ú °¨¸¶¸®³î·»»êÀº ÇÏ·ç¿¡ ÀÏÁ¤·®À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ÇʼöÁö¹æ»êÀÌ´Ù. ÀÌ ¸®³î·¹»êÀº ü³»¿¡ µé¾î°¡¸é ¿©·¯°¡Áö ÇüÅ·Πº¯È­¸¦ Çϴµ¥, ¸ÕÀú °¨¸¶¸®³î·»»êÀÌ µÇ°í ±× ´ÙÀ½ µðÈ£¸ð °¨¸¶¸®³î·»»ê, ±×¸®°í ¾Æ¶óÅ°µµ´Ð»êÀ¸·Î ¸ð½ÀÀ» ¹Ù²Ù¾î°£´Ù. ÀÌ µðÈ£¸ð °¨¸¶¸®³î·»»ê°ú ¾Æ¶óÅ°µµ´Ð»êÀ¸·Î ºÐ¸®µÈ °÷¿¡¼­ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀ̶õ ¹°ÁúÀÌ ÇÕ¼ºµÈ´Ù.


-¥ã(°¨¸¶) ¸®³î·»»ê°ú ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò

ÃÊÀ¯¿Í ¾ÆÅäÇÇ
¿À¸Þ°¡3 (¹°°³¿ÀÀÏ) ¶õ?
¸ñ·Ïº¸±â ¼öÁ¤Çϱ⠻èÁ¦Çϱâ
ij³ª´Ù ¿À¸Þ°¡3 Äû³ë¾Æ ¾Æ»çÀ̺£¸® ºñŸ¹Î °Ç°­½ÄÇ° ÇöÁö Á÷¹è¼Û
(0°³)

°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ÀÌ¿ë¾à°ü | Á¦ÈÞ¹®ÀÇ | ¹è¼Û/°áÁ¦¾È³» | ÀÌ¿ë¾È³»
st | ȸ»ç¸í : wellbeing health food | ´ëÇ¥ÀÚ¸í : yong suk c
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 784553786 | Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦5461561646È£ I °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£ °ü¸®ÀÚ : ÃÖ¿ë¼®
¹®ÀÇ ÀüÈ­ : 6472670205 I Fax
Copyright ¨Ï2024 YesVita ¿¹½ººñŸ All rights reserved.